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圖說: 陪伴九天的寶妹

2016/08/20-2016/08/28 是很難忘的九天,先簡述幾點摘要

1 環島九天,總里程912公里

8/21

2

12.8

 

21

15.5

 

22

14.1

8/23

41

22.6

 

42

24.7

8/24

52

9

8/27

82

16.3

 

8

11.5

未騎總里程126.5KM

每天最開心的事 終於騎到飯店(每天都是有用騎車的騎到飯店)

最痛苦的事:太陽曝曬,雙腳無力,屁股開花

4 印象最深刻的事:爬上壽卡的過程。快升天了

5 最美路段:大多是東邊的風景,

  玉里到瑞穗的193縣道(第六天), 蘇花公路清水斷崖路段(第七天),蘇花

  公路烏簷角(第八天)。

 

約前一週開始準備出發所需的東西,太久沒有騎車,都有點忘記該帶準備什麼。

陸陸續續買了一些東西,最後再來告訴大家,什麼不用帶

  1. Fitbit Alta  健身手環,在台灣一上市,立刻就先預購一支,購買網址:YAHOO購物中心 NT4980
  2. MUJI 滑翔傘布肩背安全背包 ,為了將手機背在身上方便隨時想拍照時取出,九天使用心得,在第四天,徹底放棄背著騎車,騎平路的時候還好,乖乖待在背上,上坡路段會一直滑到前面,妨礙騎車節奏(是說根本沒有節奏,只有想盡辦法踩下去的節奏)。 NT410
  3. Kose高絲 曬可皙高效防曬噴霧 (SPF 50) 純白皂香 + 沁涼海洋 各一,Tomod’s NT:238 *2 ,這個很方便,不沾手,休息完補充往臉上、頸部及會曬到陽光的部位噴一噴就好了。
  4. 保冷噴霧水壺,商店街7-11超商取貨付款購入。NT499 含運
  5. AminoMax邁克仕 BCAA+PRO 胺機酸(膠囊式)5包入 300
  6. AminoMax邁克仕 BCAA+Plus素溶顆粒氨基酸 2 160
  7. 撒隆巴斯酸痛噴霧+貼布

      經過九天的洗禮 發現東西越少越好阿 因為體力不足 根本無暇顧到其他事物 徒增重量而已  

      防曬噴霧 手機 夾鏈袋(防水用)  耳機 水壺 跟個人衛生用品 手帕衛生紙  這樣就夠了

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留言列表 (1)

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  • Mii
  • 看到熟悉的"BCAA", 騎車的記憶又開始湧上.
    這次開蘇花的時候, 和 Ando-san 兩人一直讚嘆, 妳可以騎上這段真的超強的! 蘇花公路蜿蜒坡度又陡長度又長, 再加上車流在旁邊不斷開過, 真的是不容易的一段路, 但是景色真的超級美的!! 我也一定要來騎一次! 握拳.
  • 除了蘇花這段天堂路,印象很深刻的還有關山那一段,又長又直的路很遠很遠就可以看到一段長長的上坡路,難怪過了第五天,教練的精神喊話都變成,我愛上坡!! 要我們自我催眠

    purinrose 於 2016/10/07 10:15 回覆